饮食防蚊小妙招

在日常生活中，蚊虫可谓无处不在，尤其是在树木繁茂的地方，常常会遇到叮咬厉害的蚊虫。很多人尝试各种方法防蚊，但效果欠佳。那么，从饮食角度来看，吃什么能避免被蚊子咬呢？

西红柿

研究表明，维生素B1可预防蚊子叮咬。每天吃两个西红柿能增加体内维生素B1含量，直接起到防蚊作用。若去野外度假或郊游不方便携带西红柿等水果，可携带维生素B1片，泡水喷洒身体也能防蚊。

黄瓜

黄瓜富含多种维生素，其中维生素B1含量较高，能防止蚊虫叮咬。此外，黄瓜有清热解毒、降火消炎、降低血脂血糖等功效，可使人体内环境呈碱性，而蚊虫排斥碱性液体，所以一般不会叮咬。

大蒜

研究证明，蚊虫不喜欢大蒜，可能因其刺激性气味，大蒜还有驱蚊、止痒、杀菌杀毒的效果。被蚊虫叮咬后，可用大蒜挤汁涂抹被咬处缓解瘙痒，尤其适合婴儿。

洋葱

洋葱具有降血压、杀菌抗炎的作用，且气味刺鼻，蚊虫不喜欢常吃洋葱的人。夏季需防蚊的人群，平时可吃些洋葱，或将切开的洋葱放在身边，能防止蚊虫靠近。

总之，通过食用西红柿、黄瓜、大蒜、洋葱等食物，能在一定程度上帮助人们预防蚊虫叮咬。