燕窝增加抵抗力吗

燕窝与增强抵抗力的关系

燕窝作为大补的养生补品，在家庭条件允许时，常被人们食用。关于其功效，有人认为燕窝能增强人体抵抗力，保护人免受病菌疾病困扰。那么，燕窝真的能增强抵抗力吗？

燕窝增强抵抗力的依据

现代医学研究表明，燕窝具有增强人体抵抗力的作用。它能促进细胞分裂，刺激淋巴腺细胞，有利于肾脏发育，具备抵抗病菌的能力，可让人体保持青春活力。长期服用燕窝，能提高免疫力，调节内分泌，减缓衰老，延长寿命。此外，燕窝含有糖蛋白以及钙、磷等多种矿质元素，这些成分能增强人体对一般疾病的抵抗力，尤其在抵抗伤风、咳嗽和感冒侵袭方面有显著功效。对于呼吸道异常的患者，燕窝有助于身体恢复健康状态，同时它在润肺通气、增强胃肠道功能等方面也有独特疗效。

小孩不宜通过燕窝增强抵抗力

不建议家长让小孩通过吃燕窝来增强抵抗力。在传统观念里，小孩身体属至阳之躯，本身火气较大，相较于大人较少存在身体虚亏情况。而燕窝是补品，小孩长期食用可能导致身体血气过旺，对身体健康不利。

结论：燕窝有增强人体抵抗力等诸多益处，但小孩不宜用其增强抵抗力。