月子里梳头以后会头疼吗

传统月子禁忌的科学解读

传统坐月子观念中，产妇基本只能卧床休息，甚至梳头都不被允许，老人们认为月子里梳头会导致产妇日后头疼。然而，这种说法并无依据。实际上，月子里梳头有助于促进头皮血液循环，对养护头发也有辅助作用。不过，月子里产妇脱发往往较为严重，若梳发时用力过猛或次数过于频繁，会增加脱发量，所以产妇梳发时动作一定要轻柔。

除了梳头，还有很多传统坐月子时不让产妇做的事情，其实是可以做的，具体如下：

• 洗澡：传统坐月子不让产妇洗澡，一个月不洗澡对产妇来说是件难受的事。其实，月子里不洗澡完全没必要，虽然产妇怕凉，但可以用温水洗澡。
• 饮食营养：传统坐月子时，产妇只能喝小米粥，这样容易导致营养不良。实际上，产妇在月子里应适当食用易消化且有营养的食物。

综上所述，传统坐月子的一些禁忌缺乏科学依据，产妇在月子里应科学合理地安排生活和饮食。