胎儿缺氧时胎心的反应及应对措施

胎儿在孕妈妈肚子里成长时，孕妈妈压力巨大，时刻担忧胎儿健康。若发现宝宝胎动频率与平时不同，需检查胎儿胎心状况。以下介绍胎儿缺氧时胎心的反应及应对办法。

胎儿缺氧胎心的反应

1. 胎心异于平常：正常胎心率有规律，范围在120 - 160次/分钟。怀孕16 - 20周时，胎心率平均为160次/分钟；21 - 30周时，平均为147次/分钟；31 - 40周时，平均为139次/分钟。胎儿运动时胎心率高于安静时，母亲情绪激动、紧张、焦虑会使胎心率加快。若胎心率高于160次/分钟或低于120次/分钟，可能胎儿缺氧。
2. 胎心出现异常改变：这是胎儿窘迫最早出现且最常见的临床表现。胎心心动过速160 - 180次/min是胎儿窘迫的最初信号，此阶段历时短，随缺氧加重，胎心率逐渐减慢。
3. 缺氧进一步加重：胎心逐渐减慢至119 - 100次/min，随后出现心律不齐，心动过缓更显著，胎心率≤99次/min，心音时强时弱，最后心率越来越慢，心律不齐更严重，心音渐低沉微弱，胎儿濒死，终至心跳停止、胎死宫内。

胎儿缺氧胎心异常的应对措施

1. 多走动，不宜久坐：孕期尤其是晚期，久坐会压迫子宫，影响胎儿活动和胎盘血液循环，导致胎儿缺氧。适当走动利于胎儿，也助于抬头下降和顺产。
2. 保持合适体重增长，远离二手烟：研究显示，孕妈过胖或接触二手烟会降低供给胎儿的氧气量。孕妈要控制体重，远离吸烟环境。
3. 采取左侧卧睡姿：怀孕后期，子宫增大挤压临近器官，子宫向右旋转，使保护子宫的韧带和系膜紧张，影响胎儿氧气供给，易致慢性缺氧，左侧卧可缓解。

孕妈妈应时刻警惕胎动异常，尽早发现胎儿缺氧等状况，避免对宝宝造成严重伤害。