哺乳期乳腺炎及发烧期间母乳喂养的指南

乳腺炎的定义与常见症状

乳腺炎是哺乳期常见的健康问题，尤其在产后1-2个月内高发。其主要表现为乳房胀痛、局部红肿热痛，并可能伴随全身症状如畏寒、发热等。

• 乳房胀痛，触摸时感到明显不适。
• 局部皮肤发红、肿胀，温度升高。
• 乳头损伤，可能出现裂口或溃疡。
• 全身症状：发热、寒战，体温可能升高至39℃以上。

乳腺炎的成因

乳腺炎的主要原因包括乳汁淤积和乳头损伤。以下是详细的成因分析：

1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌过多或过浓，宝宝无法完全吸空乳房，导致乳汁滞留在乳腺管内，形成硬块。
2. 乳头损伤：宝宝吸奶时可能损伤乳头，为病菌提供了进入乳腺的途径，导致炎症和感染。
3. 感染：细菌通过乳头裂口侵入乳腺，繁殖并引发急性乳腺炎。

发烧期间是否可以继续母乳喂养？

很多妈妈担心发烧期间喂奶会影响宝宝的健康。专家普遍认为，哺乳期发烧的妈妈在大多数情况下可以继续母乳喂养，因为病毒不会通过乳汁传播。

• 如果体温低于39℃，可以正常哺乳。
• 若接受输液治疗，乳汁对宝宝无明显不良影响，但建议戴口罩喂奶以减少病菌传播。
• 当体温超过39℃时，应暂停哺乳，使用吸奶器将乳汁吸出以防乳腺堵塞。

乳腺炎护理与预防建议

针对乳腺炎及其引发的发烧问题，可以采取以下护理措施：

• 使用温毛巾敷在硬块处，每次10分钟，以促进乳汁流通。
• 轻柔按摩患处，帮助乳汁排出。
• 洗澡时用热水冲洗乳房，缓解胀痛。
• 睡觉时避免压到乳房，以防加重炎症。
• 饮食清淡易消化，多摄入富含维生素C的食物。
• 保持乳房清洁，穿着宽松、透气的衣物。

乳腺炎的治疗与恢复

如果乳腺炎症状持续或加重，应及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素治疗，以控制感染。另外，注意休息和保持良好的心理状态也有助于恢复。

结论

哺乳期乳腺炎虽然常见，但通过科学的护理和及时的治疗，大多数妈妈都能顺利恢复并继续母乳喂养，为宝宝提供充足的营养。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）
• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）