孕妇可以吃火腿月饼吗

孕妇可以吃火腿月饼吗

中秋佳节,全家人聚在一起除了赏月,当然也不能少了吃月饼。现在的月饼口味越来越多,完全可以满足男女老少的不同口味需求。孕妇想吃月饼,是不是有什么禁忌呢?让我们来看看,孕妇可以吃火腿月饼吗?

火腿月饼属于加工食品,主要原料是畜禽肉类,其中还添加了很多防腐剂、填充剂、护色剂和保水剂等,经过多重加工,如腌制、乳化等,吃起来细腻爽口、方便携带、容易食用,但是营养价值低,自然比不上新鲜无加工的自然食品。虽然火腿中的化学添加剂对平常人的健康没有多大影响,但是孕妇最好不要吃。这类食品并不利于胎儿的发育和健康,严重的话可能还会导致胎儿畸形。

近年来,月饼问题层出不穷,所以孕妇还是要谨慎食用才好。为了胎儿着想,建议不要吃火腿月饼。如果真的想吃月饼,其实可以自己买新鲜的原材料,自己进行加工制作,加入自己喜欢的调料。市面上销售的月饼,含糖量和热量极高,还有脂肪和胆固醇,孕妇吃了不容易消化,本身患有妊娠糖尿病、身材肥胖的孕妇千万不要吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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