小朋友有口臭煲什么汤

小朋友有口臭煲什么汤

小朋友有口臭，多半是因为上火。此时除多喝水外，妈妈可煲汤给孩子喝，尤其适合煲能清热解火的清汤。下面介绍几款可缓解小朋友口臭的汤品。

一、清热消滞汤

小朋友口臭可能与消化不良和上火有关，清热消滞汤能促进消化、降火。所需材料有香蕉、冰糖、淘米水和芒硝等。淘米水需沉淀后取底层混浊的水，在锅中加入香蕉和淘米水煮成汤，再放入芒硝和冰糖。此汤可改善口臭。

二、核桃薏米汤

核桃薏米汤有健胃、提高抵抗力和缓解口臭的作用。材料包括核桃仁、枸杞子、薏米、红枣和白糖。核桃仁先用清水浸泡一会，其余材料洗净。在锅中加入核桃和薏米，水烧开后中火煮40分钟，最后放枸杞子和红枣，用白糖调味。

三、萝卜白菜汤

萝卜白菜汤能提高机体免疫力、治疗口臭。需要白萝卜、大白菜、嫩豆腐和葱花等材料。白萝卜切片，大白菜和豆腐切块，锅中加油烧热后加入豆瓣酱、葱花、盐等调料，白菜和萝卜用大火煮烂。

综上所述，清热消滞汤、核桃薏米汤和萝卜白菜汤等都对缓解小朋友口臭有一定作用，家长可根据孩子口味和实际情况选择合适的汤品。