月子米酒怎么做

月子米酒怎么做

月子米酒的制作方法

月子米酒,俗称月子酒,是一种对产妇身体恢复十分有利的食物,适当饮用还能促进产妇乳汁分泌。然而,市面上月子酒的质量参差不齐,许多人都想了解月子米酒的制作方法。以下是详细步骤:

  1. 准备材料和工具:一块蒸布、一口蒸锅、一个带盖的米酒盒子、两个装冷水用的小盆、8克酒粬、4 - 5斤糯米。将盒子和小盆洗净晾干备用。
  2. 处理糯米:用水淘洗糯米2 - 3次,然后用没过米的水浸泡一整天,之后再用清水清洗2次。
  3. 蒸糯米:把浸泡和洗净的糯米放在蒸锅的蒸布上,锅中水烧开后蒸20 - 30分钟。
  4. 冷却糯米:将蒸好的糯米放入事先准备好的米酒盆中,凉至体感温度。
  5. 调制酒粬水:将烧开的水分别倒入2个小盆中,晾凉成凉开水,把酒粬倒入其中一个小盆内,用竹子均匀搅拌。
  6. 混合与处理:将带有酒粬的小盆水倒入装有糯米的米酒盆中,再次搅拌均匀,用筷子在盆中间旋转出一个观察酒液多少的洞口。随后盖好米酒盆,放在暖气旁,也可用布单覆盖。
  7. 后续处理:在覆盖放置36 - 48小时期间,可随时查看米酒情况。或者将米酒盆拿到桌子上凉透后装入干净的瓶中,扣紧盖子,放入冰箱冷藏一段时间。

按照以上步骤操作,就能自制出月子米酒,为产妇提供健康的饮品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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