蛋白粉的价格是多少

蛋白粉相关知识介绍

当人身体虚弱、缺乏营养或处于营养不良状态时，蛋白粉可作为补充身体营养的选择。然而，由于蛋白粉并非日常常见的营养品，部分人对其价格和功效较为陌生。

蛋白粉的定义与价格

蛋白粉通常是运用提纯工艺，对大豆蛋白、乳蛋白、乳清蛋白等蛋白质进行复合加工制成的粉末状产品。它适合身体虚弱或体质欠佳的人群补充蛋白质。其价格大多在几百元到上千元之间，这主要是因为生产厂家品牌不同以及灌装容量大小有别，导致价格存在一定差异，有需求者可根据自身实际情况选购。

蛋白粉的食用时间段

• 不建议空腹食用蛋白粉，因为空腹吃会造成营养流失，一般在饭后15 - 20分钟食用较好。
• 临睡前20分钟也是食用蛋白粉的较好时间段，这样能让蛋白粉中的蛋白物质更好地被身体充分吸收。
• 在学习或过度用脑之后及时补充蛋白粉，可充分利用其中的蛋白物质，还能缓解用脑过度带来的疲劳。

综上所述，蛋白粉能为特定人群补充营养，在价格选择和食用时间上有相应的要点需注意。