备孕期间提高受孕几率的方法及月经前4天同房受孕分析

排卵期计算对受孕的重要性

备孕时准确计算排卵期可提高受孕几率。精子在女性体内存活时间有限，若进入后未遇排卵则无法受孕。

月经前4天同房受孕情况

女性月经为排卵做准备，月经结束约一周开始排卵，排卵前后2 - 3天最易受孕。月经前4天同房受孕几率虽不高，但仍有可能。

备孕提高受孕几率的要点

• 加强锻炼：精子和卵子质量影响受孕及受精卵成功率。经常锻炼可提高身体素质，进而提升精子和卵细胞质量，备孕期男女双方都应加强锻炼。
• 规律作息：备孕期规律作息很重要，可使排卵更规律，便于找准排卵期，提高受孕几率。
• 戒烟戒酒：烟酒会损伤精子和卵细胞，有怀孕计划应立即戒烟戒酒，最好戒烟戒酒半年后再受孕，以减小对胎儿的影响。

综上所述，备孕时准确计算排卵期，同时做到加强锻炼、规律作息和戒烟戒酒，能有效提高受孕几率。