宝宝吃的鱼怎么做

宝宝吃的鱼怎么做

都知道吃鱼的宝宝很聪明,宝宝吃鱼往往担心鱼刺。妈妈也担心小宝宝吃鱼的时候鱼刺会卡到喉咙,如果刺到喉咙会非常不好处理。有的妈妈就干脆不给宝宝吃鱼,怕吃鱼危险,可鱼的吃法有很多,应该要多样化做给宝宝吃。那到底宝宝吃的鱼怎么做?

鱼的营养价值很高,但鱼里面有很多鱼刺,是需要特别注意的。宝宝的喉咙很细,在给宝宝做鱼的时候一定特别注意。可以给宝宝清蒸鱼,清蒸的又美味又有营养。清蒸鱼比较好挑刺,清蒸以后给宝宝做成鱼泥给宝宝吃。可以把鱼肉洗干净,把刺挑出来,搭配胡萝卜、鸡蛋、木耳等,给宝宝做鱼丸。这样就不怕鱼刺卡到宝宝。

给宝宝选择鱼,也是很重要的事情。可以选择鱼刺少的带鱼,带鱼具有补脑的功能。而且它的味道美味,刺少,就不会出现刺卡喉咙的现象。黄花鱼在夏季的时候最适合宝宝吃,它更有利于宝宝的吸收,没有碎刺。三文鱼的口感很好,它含有维生素和钙,对宝宝的大脑发育比较好。

给宝宝做鱼,也要根据宝宝喜欢的口味来选择。一定要以清淡为主,同时要注意吃鱼的时候把刺挑干净,以免伤到宝宝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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