婴儿缺铁性贫血的原因、信号与补法

婴儿出现缺铁性贫血的原因众多，如铁摄入量不足、先天贮铁不足、铁吸收障碍、生长过快、铁丢失过多等。

婴儿缺铁的信号

• 皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。
• 易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。
• 年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。

婴儿缺铁性贫血的补法

服用维生素C

服铁剂的同时服用维生素C，可促进铁剂的吸收，但应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用，以免影响铁的吸收。经治疗约4 - 6周后，血红蛋白达到正常值后仍需继续服用4 - 6周，使铁在体内储存一部分，防止因感染或胃肠道疾病影响铁吸收而再度贫血。

多吃猪肉和大豆

当血红蛋白在100 - 110克/升之间可通过饮食治疗，多吃含铁丰富且铁吸收率高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。

特别指出，蛋黄虽含铁量高，但吸收率低，不是预防及治疗缺铁性贫血的最佳食品。

婴儿缺铁性贫血需尽快补血补铁且要科学合理，避免过量，这期间需要妈咪们多费心。

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