婴儿食用芝麻油及饮食注意事项

芝麻油对婴儿的适用性

炒菜时放油是常见操作，近年来芝麻油因健康益处受到广泛欢迎。不过，婴儿年龄较小时不宜食用芝麻油。一般来说，一岁前的婴儿无需吃芝麻油，可在一岁之后适当添加。添加时要循序渐进，先少量添加，再逐渐增加用量，以免婴儿不适应。

婴儿饮食的总体注意要点

婴儿饮食一直是家长关注的重点，不当饮食易使细菌侵入婴儿体内，影响身体健康。因此，婴儿饮食最好以清淡为主，制作食物时要清洗干净。

哺乳期宝妈的饮食要求

婴儿在较小的时候主要摄取母乳，所以宝妈的饮食会影响母乳质量。若宝妈饮食辛辣或刺激性强，会对婴儿产生不良影响。哺乳期宝妈应摄取营养价值高且不过于刺激的食物。

结论：婴儿食用芝麻油需在一岁后并循序渐进添加，同时要注重婴儿整体饮食健康以及哺乳期宝妈的合理饮食。