宝宝口臭相关问题及解决办法

宝宝口臭与益生菌

很多妈妈会发现宝宝有口臭问题，多数情况下宝宝口臭是由消化不良引起的。一些妈妈会选择喂孩子吃益生菌，虽然益生菌能帮助消化，但长期食用会减少宝宝胃动力酶的反应，易让宝宝产生依赖性。

健康人体为多种微生物菌群提供生存繁殖场所，大部分菌群寄生在肠道内。当牙龈和牙齿健康时，口臭多源于消化道。体内益生菌数目下降时，腐败菌可能在上消化道大量繁殖，导致呼吸出现异味即口臭。美国研究者指出，有害菌在胃肠道过度繁殖会引发胃溃疡、疼痛和打嗝等问题，影响正常社交生活。当口香糖无法解决口臭问题时，可尝试漱口后用益生菌溶液漱口，或含服益生菌片、将益生菌胶囊粉末含在口中缓缓下咽。

宝宝口臭食疗法

• 藿香粥：将藿香15克（鲜品30克）洗净，放铝锅内加水煎5分钟，弃渣取汁。把粳米50克淘净，入锅加水，先武火煮沸，再文火熬煮，粥熟时加入藿香汁，再煮沸即可食用。
• 薄荷粥：把鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅加水熬煮，弃渣取汁。将粳米50克淘净，加水煮至米熟，加入薄荷叶汁，煮沸即可。
• 麦门冬粥：麦门冬20 - 30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁。粳米50 - 100克淘净放铝锅内，加水，再加入麦门冬汁和适量冰糖，先武火煮沸，再文火煮熟。

宝宝口臭可通过合理食用益生菌和采用食疗法缓解，但要注意益生菌不宜长期食用。