催奶食物偏方

催奶食物偏方

孕妇产后需要给予宝宝母奶,但是有的产妇母乳会偏多,但是有的却是偏少,因此让人比较头痛。母乳少的产妇为了让宝宝能够喝到奶,想方设法进行催奶。那么下面催奶食物偏方有哪些呢?下面一起去看看。

催奶食物有哪些偏方

首先要保证有奶必须要保持好的心情,不能着急生气,有压力等. 另外就是多喝汤,多吃腥的,下奶的食物,如鱼汤,猪蹄炖黄豆等等,不能吃回奶的食物如韭菜等。如果实在没奶,可以找个催奶师按摩一下.平时 的话需要多吃些菠菜,黄花菜,胡萝卜,木耳等等之类的,这些蔬菜都是可以起到催奶的作用,且菠菜里面含非常高的铁,通过奶水过滤给宝宝是非常有营养的。而胡萝卜含很高的维生素,不容易上火。

介绍几种催奶食物的做法

1、猪蹄通草汤

材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐

做法:将猪蹄洗净后,切成块状。葱白切段,通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。煮熟后即可出锅。

功效:猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下!

2、黄花通草猪肝汤

材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克

做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。

功效:这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通。适合产后乳汁量少,食欲不振的产妇。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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