妊娠子痫如何预防

很多人似乎都说过“癫痫”，却很少人听说过“子痫”。子痫是一种中医上的病名。这种病多发生在孕晚期和临产前或者是新生儿分娩后的24小时内。子痫一旦发生，很有可能会危机妈妈和新生儿的生命安全，需要做好预防措施。

什么是子痫？

子痫是子痫前期基础上发生不能用其它原因解释的抽搐。是妊娠期高血压疾病的五种状况之一，也可以是子痫前期紧急严重并发症。子痫可以发生在产前、产时、产后等不同时间，不典型的子痫还可发生于妊娠20周以前。子痫仍然是世界范围内的构成孕产妇生命威胁的常见疾病，在发达国家，子痫发病率大约平均1/2000次分娩；子痫患者的死亡率约1%。

如何预防子痫？

1、孕期吃黑巧克力可防妊娠子痫：美国耶鲁大学的研究人员通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。

2、服小剂量阿司匹林，高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少：研究表明，服小剂量阿司匹林高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少。

3、散步会保护妊娠子痫的患者：对于那些容易患上妊娠子痫的孕妇来说，伸展运动能够更好地对她们起到预防和保护作用。伸展运动能够产生更多的铁传递蛋白，从而预防妊娠子痫。

子痫的前期又被成为先兆子痫，这一时期主要表现为高血压、尿蛋白以及水肿。出现上述这些情况孕妇就应该在家里人陪同下，尽快到医院做一次全面的产前检查，防止出现妊娠子痫。