宝宝睡觉磨牙的原因及治疗方法

宝宝睡觉磨牙是缺什么呢

孩子磨牙主要与缺乏营养、消化问题、口腔卫生等因素有关。

• 缺乏维生素：患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，因体内钙、磷代谢紊乱，会导致骨骼脱钙、肌肉酸痛和植物神经紊乱，常出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
• 消化不好：有的小孩晚上睡前吃太多东西，消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。
• 缺钙：小孩缺钙导致睡眠不安也可能引起磨牙。
• 口腔卫生问题：睡前没漱口刷牙，不注意口腔卫生，会造成磨牙。
• 肚子有虫：如果肚子有虫，肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，也会导致磨牙，应及时驱虫。

如何治疗磨牙

1. 蛔虫治疗：宝宝磨牙可能是肚里有蛔虫，要做好卫生清洁，进行杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。进入青春期或成年后，因蛔虫引起磨牙的可能性降低。
2. 纠正不良习惯：有些孩子喜欢单侧咀嚼、嚼口香糖或咬铅笔杆等，这些不良习惯不利于牙齿健康，也是导致磨牙的因素，妈妈应帮宝宝纠正。
3. 疏导不良情绪：恐惧、紧张、焦虑等情绪会引起宝宝磨牙。妈妈要弄清宝宝心理状况，通过调动心理作用治疗磨牙。孩子情绪控制能力不如成人，家长应让孩子保持轻松愉快的精神状态，入睡前不讲恐怖故事、不责备孩子。
4. 放松肌肉：颌骨肌肉紧张会导致不自觉“咬牙切齿”、出现磨牙状况，可通过肌肉松弛疗法治疗，具体做法有咀嚼肌的生理功能训练、肌肉松弛仪的应用、视听暗示、体疗。
5. 改善咬合：咬合不良引起的磨牙只能改善无法根治，最直接有效的方法是为孩子定做牙垫，晚上睡觉前戴在牙颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。
6. 补充营养：磨牙的小孩子可能缺乏维生素D，要积极补充。

了解宝宝磨牙的原因并积极采取措施进行调理，是可以改善磨牙状况的。