女生体重身高标准

女生体重身高标准

有好的身材,每个人都希望,尤其是女生更注重自己的身材。所以对自己的体重身高标准值也是非常看重。想要得到一个标准值,来更好的计算一下,一起来看下女生体重身高标准。

对于女性生说,体重标准与身高成比例才可以。也就是说,标准体重是根据身高来计算的。比如身高是1.6米,按照公式,只要把体重控制在55公斤左右,就属于标准体重。如若体重低于50公斤,那么就是偏瘦。如若体重已经高于65千克了,那么就是过于肥胖,如若控制在50-60千克之间就属于正常。

不管是体重过于高或者是过于低,都会影响人身体的健康。体重过高容易肥胖,可能会导致一些代谢性疾病在体内,如高血压,糖尿病,高血脂等问题。此外,肥胖还会影响日常生活,甚至影响心理健康。

而体重过低的人,往往都会营养不良。尤其是想要减肥的人,会因为节食越来越瘦,过于偏瘦会容易患上厌食症,导致精力衰退、贫血等,甚至可能会引发心脏病。严重时还会导致不孕,所以体重身高正常就可以,不要因为追求完美的身材而过于减肥。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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