妈妈宝宝断奶注意事项

妈妈生下宝宝后会产生乳汁，母乳喂养是最佳方式，但到一定阶段母乳量和质量下降，就需断奶。断奶对妈妈和宝宝都是挑战，有诸多注意事项。

一、妈妈断奶注意事项

1. 不用回奶药：回奶应遵循自然原则，一般无需服用回奶药。
2. 减少刺激：减少对乳房、乳头的刺激，除减少吸吮，不让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。
3. 调整饮食：停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量。
4. 处理奶胀：奶胀时可挤出少量乳汁，不过度挤奶，以防刺激乳汁分泌过多，还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。

二、宝宝断奶注意事项

1. 避免夏天断奶：夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，断奶后添加过多辅食易引起消化不良、腹泻等胃肠道疾病，春、秋两季断奶为宜。
2. 不在患病时断奶：孩子患病时抵抗力差、消化功能不好、身体虚弱，此时断奶会影响康复甚至加重病情。
3. 加强护理：断奶期间要加强护理，观察孩子大便是否正常、体重是否减轻，发现异常及时处理。
4. 不能仓促断奶：突然与妈妈分开或在乳头上涂抹辣椒、墨汁等物质，会使宝宝情绪低落、心理难适应，还会影响身体健康。

本文全面介绍了妈妈和宝宝断奶的注意事项，处于断奶期的妈妈和宝宝遵循这些要点，可实现顺利科学断奶。

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