1. 排便异常

排便异常是肛裂的主要诱因，尤其是便秘和腹泻：

• 便秘：长期便秘会导致粪便在肠腔内堆积，增加肠道压力。排便时，坚硬的粪便可能擦伤肛管皮肤，引发淤血、肿胀甚至裂口。
• 腹泻：频繁腹泻会增加肛门区域的细菌感染风险。在炎症的刺激下，肛管皮肤可能溃烂，最终形成肛裂。

2. 不良的排便习惯

一些不良的排便习惯也会增加肛裂的风险：

• 如厕时看书或使用手机，导致排便时间延长，可能引起肛门直肠内淤血。
• 排便时用力过猛或经常忍便，也可能对肛管造成损伤。

3. 不健康的生活方式

生活方式对肛裂的发生也有重要影响：

• 久坐或久站缺乏运动，可能导致便秘，从而增加肛裂风险。
• 长期抽烟、饮酒及摄入辛辣食物，会刺激消化道黏膜，影响肠道功能，诱发肛肠疾病。

4. 感染因素

一些慢性炎症，如肛窦炎或肛腺炎，可能扩散至肛门区域，导致皮下脓肿。若脓肿破溃未及时治疗，可能演变为肛裂。

5. 肛管狭窄

先天性肛管畸形、外伤或手术不当可能导致肛管狭窄，影响排便通畅。若排便时过于用力，容易造成肛管损伤，进而形成肛裂。