三个月婴儿头睡偏了的解决办法

在宝宝还不会翻身时，大部分时间都躺在床上睡觉。由于宝宝头骨非常软，若头部某一部位长期承受整个头部重量的压力，就容易出现偏头现象。通常认为，矫正孩子头型宜趁早，3个月以内矫正效果最明显。

解决方法

• 变换体位：宝宝骨骼较软，长期固定一种睡眠姿势易睡偏头，妈妈应经常给宝宝变换体位。
• 选择合适枕头：可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头。
• 喂奶引导：喂奶时让宝宝朝着与睡偏方向相反的方向吃，养成习惯后宝宝会朝相反方向睡，且一个方向睡半个月，避免长期朝一个方向睡，晚上要经常起来为宝宝调整睡姿。
• 借助枕巾和妈妈位置调整：若宝宝爱偏向左边，妈妈可用枕巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡，同时妈妈晚上尽量睡在宝宝右侧，因为宝宝睡觉时爱面向妈妈，以此慢慢调整；若宝宝偏爱右边，让宝宝往左边睡即可。

头型矫正的自然过程

随着宝宝成长，头形会自动矫正。宝宝头盖骨的形状会随脑部发育逐渐成熟而慢慢矫正。不过，由于宝宝头盖骨柔软，1 - 2岁之前较难矫正，也无提早治疗的有效方法。即便到两三岁仍觉得宝宝头形难看，也不必过于担心，注意给宝宝补充营养，到青春期结束后，宝宝头形基本会固定。

结论：对于三个月婴儿头睡偏的情况，有多种方法可尝试矫正，且随着宝宝成长头形会自然改善，家长不必过度担忧。

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