拔牙后饮食注意事项：哪些水果不能吃

牙齿承担着咀嚼功能，对正常进食至关重要。拔牙后，进食会面临困难。为了尽快恢复，一方面要保护好口腔内的伤口，另一方面在食材选择上需格外留意，严格忌口不宜食用的食物。

拔牙后的伤口情况

牙齿根部位于牙槽内，这里分布着丰富的血管和神经。因此，拔牙后会有较为明显的疼痛感，且牙齿生长部位会形成开放性伤口。

拔牙后不宜吃的水果

• 刺激性水果：为促进伤口尽快恢复，应避免食用刺激性食物。像酸性、甜性或较硬的水果，如苹果、柠檬，最好不要吃。
• 热性水果：榴莲、桂圆等热性水果也要少吃，以防上火加重疼痛症状。

拔牙后的正确饮食做法

有些人拔牙后怕伤口感染而不敢进食，这种做法不正确。拔牙会消耗体力，疼痛也会影响食欲，此时合理补充营养有助于减轻痛苦，预防并发症。拔牙后约三小时，可进食流质食物，减轻伤口水肿或疼痛。将水果榨成汁饮用，能有效补充维生素，促进伤口恢复。

伤口复原期饮食注意

拔牙后伤口大约需要一周时间慢慢复原，在此期间不要吃硬的东西，防止二次受伤。

结论：拔牙后在饮食上要避开刺激性和热性水果，合理补充营养并在伤口复原期避免食用硬物，有助于伤口恢复。