肥胖症诊断标准

肥胖症相关知识

多种因素如饮食不当、缺乏锻炼以及个人遗传等都可能使人的体型变得肥胖。轻微肥胖不一定是坏事，但过于肥胖且体重严重超标，达到肥胖症的程度则较为严重，可能对身体各方面产生较大影响。

肥胖症诊断标准

• 腰围判断：常用的肥胖诊断标准之一是男性腰围超过90厘米、女性超过85厘米，可诊断为肥胖。不过，部分肥胖患者脂肪积累部位不同，此时可用标准公式计算。
• 标准体重公式判断：先称出个人体重并量好身高，将身高的厘米数去掉一百后与0.9相乘，得到个人标准体重。用个人实际体重除以标准体重，若超过标准体重的20%，即可诊断为肥胖。

肥胖症的危害与应对措施

患有肥胖症的患者需积极控制体重，否则不仅身材受影响，患上高血压、心脑血管疾病和糖尿病等疾病的风险也较高。肥胖症患者可通过饮食控制、积极锻炼等方式控制体重，要严格控制每日摄入的热量。病情严重者还可通过药物治疗，或利用手术改变胃部结构、减小胃口以减少饮食，同时平时要多进行运动锻炼。

综上所述，了解肥胖症的诊断标准并积极应对肥胖问题，对维护身体健康至关重要。