产妇恶露要排多久

产妇恶露相关问题解答

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产妇恶露的定义和正常排出时间

产妇分娩后，随子宫蜕膜（特别是胎盘附着物处蜕膜）的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为产后恶露。不管是顺产还是剖腹产，一般产妇恶露要排14 - 42天，但具体持续时间因人而异，和产后恢复情况有关，或多或少都属正常，若超出范围则可能是恶露不尽。

恶露不尽的相关因素

产后恶露不尽和产妇分娩方式、产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖腹产产妇更容易出现恶露不尽情况，哺乳期未坚持哺乳、休息不规律等都不利于恶露排出，会引起恶露不尽问题。

预防恶露不尽的措施

• 分娩完先卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。
• 恶露较多时注意阴道卫生，每天用温开水清洗外阴部，选用柔软消毒卫生纸，勤换月经垫和内裤，防止细菌感染。
• 饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。气虚者可喝鸡汤、桂圆汤等；血热者可食梨、橘子、西瓜等水果，但宜温服。
• 保持室内空气流通，居住地方注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。

产后注意事项

产后恶露排出期间，妈妈们最好定时观察恶露情况，并禁止性生活，以便及时发现恶露不尽问题。

综上所述，产妇了解恶露排出时间、恶露不尽原因及预防措施等知识，做好产后护理，对自身恢复十分重要。