备孕期能否喝红酒及相关建议

红酒受女性喜爱及应酬情况

红酒因具有美容养颜功效，成为众多女性的心头好。在聚会应酬时，很多女性即便不喝白酒，也会喝一点红酒，这既出于礼貌，也为了自身健康。然而，有些不定期需要应酬的女性，在备孕期间难以推脱应酬，那么备孕期能否喝红酒呢？

备孕期女性不宜喝红酒的原因

所有酒类都含有酒精，多数红酒度数在10度以上，高的可达15度。酒精对胎宝宝影响极大，会导致其神经系统受损、出现畸形，甚至停胎。而备孕期间随时可能怀孕成功，为了胎宝宝健康，不建议女性在备孕期间喝红酒。

备孕期应酬应对办法

备孕期间若有应酬，应尽量推掉。若实在无法推脱，可选择以白开水代酒，或向大家说明自己正在备孕，多数人会理解，不会勉强。若未控制住饮酒，应暂停备孕，等体内酒精代谢干净后再继续。

备孕期男性也需戒酒

备孕期间不仅女性不能碰酒，男性也应自觉戒酒。因为酒精会影响精子质量，进而影响受精卵质量。所以男性要积极戒酒，推掉不必要的应酬。

结论：为保障备孕质量和胎儿健康，备孕期男女都应避免饮酒。