怎样快速怀孕

怎样快速怀孕

年轻夫妻想要了解如何快速怀孕是可以理解的,但是怀孕也是有多种因素构成的。比如精子和卵子的质量都必须要合格,男女双方的身体都必须健康,因为不合格的精子和卵子是无法构成怀孕这一现象发生的,而且想要促进怀孕,还要有其他多种因素一同促进才行,来和百科小编一起了解一下怎样才能够快速怀孕。

如何快速怀孕

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

如何轻松备孕

1、孕前营养储备:怀孕前3个月,就要开始多吃一些瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海产品和时令水果蔬菜等。注意主、副食的搭配和食物的多样化。不偏食,不素食,不依赖补品。

2、孕前养成少看电视的习惯:电视机显示管在工作时,不断放出肉眼看不见的X射线,虽然辐射较少,但长期少量辐射的积聚,会对胎儿造成不良影响发生畸形。每天应少于2小时,离电视的距离不少于4米,还应保持室内空气流通。

3、从计划怀孕开始就应尽量少用手机:手机又辐射也是大家知道的,手机对神经系统的干扰大,接通15秒后放射量减少,因此将手机线拉长,不贴着头可减少放射量。怀孕早期以远离手机为好。

原来如何快速怀孕所需的条件这么多,而且就算所有的条件都具备了还要抓住时机,真的是环环相扣缺一不可,这么看来怀孕还真不是一件容易的事情,必须要这么多的标准都达到了,才能够有怀孕的效果,不过还是要放松心情机会才更多。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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