怀孕可以吃鳝鱼吗

每一个孕妇都会经历不同的时期，不同时期孕妇的体质都会是不同的状态。此时家人一定要照顾好孕妇的饮食生活，避免影响胎宝宝的健康发育。鱼肉一直被视为滋补佳品，很多人补身体都会吃鱼，那怀孕可以吃鳝鱼吗？

怀孕期间虽然很需要补充营养，但是鳝鱼属于大补的食物，是不适合孕妇食用的。因为鳝鱼具有活血化瘀、去腐生新的功效，如果孕妇控制不好食用的量，很容易导致身体内的血液循环过快，很容易引起流产。为了胎宝宝的健康，孕妇还是要谨慎食用鳝鱼。

而且鳝鱼不同于其它的鱼类，身体内寄生着大量的寄生虫。如果处理方法不正确，就不能把鳝鱼中的寄生虫完全杀死，会影响孕妇的身体健康。如果这些寄生虫感染了胎宝宝，还可能导致胎宝宝畸形，是非常危险的。因为孕妇为了胎宝宝的健康发育，也最好不要吃鳝鱼。

孕妇在孕期还是尽量吃一些生活中常见的鱼类，比如鳕鱼、鲈鱼、鲫鱼、黄花鱼等，这些鱼类是比较好处理的，不会给孕妇和胎宝宝的健康带来任何健康威胁。而且这些鱼肉不寒不热，不会伤害胎气。