月经推迟相关知识

月经规律把握难题

月经是女性每月都会经历的生理现象，但很多女性难以准确掌握其规律，因为每月月经日期不一定相同，所以不少女性不清楚如何计算月经延迟。

月经推迟的界定

一般来说，女性月经晚来7天以内属于正常现象，超出7天还未来月经则为月经推迟。正常月经周期约28到30天，提前或推迟一周都在正常范围内。

月经推迟的类型与调理

月经推迟与女性身体状况有关，不同体质的女性可分为气郁、痰阻、血虚、肾虚型等。由于身体情况不同，针对性的调理方法也各异，建议到中医院请专业医师检查并指导调理。

月经推迟的原因

• 怀孕：若女性生活作息正常，且无情绪不佳、生病、用药等影响，月经推迟可能是怀孕所致。
• 饮食习惯改变：短时间内大量进补或快速减肥，会影响身体功能和内分泌，导致月经时间改变。
• 压力过大：长期处于高压力状态，易引起内分泌失调，造成月经推后。
• 药物及疾病因素：长期服用紧急避孕药或患有多囊卵巢综合征，女性月经容易推迟。

应对建议

许多因素会影响月经时间，若月经推迟，可先观察一两天，或到医院进行详细检查，以明确原因。

综上所述，月经推迟受多种因素影响，女性需关注自身身体状况，必要时寻求专业医生的帮助。