鱼肝油服用相关问题解析

鱼肝油是从深海鱼中提取的营养元素，对人体有诸多益处，如促进新陈代谢、提高免疫力等。宝宝从婴幼儿时期就需适当补充鱼肝油。那么，鱼肝油多久吃一次呢？下面为大家详细介绍。

婴幼儿服用鱼肝油建议

• 刚开始给婴幼儿吃鱼肝油时，只需喂一滴，之后可逐渐增加，但不能超过五滴。
• 建议选择上午给宝宝吃鱼肝油，最好在喂奶后半小时食用，吃完后带宝宝晒太阳，有助于宝宝吸收鱼肝油中的营养物质。

服用鱼肝油注意事项

• 市面上浓缩鱼肝油制剂众多，食用前一定要认真阅读说明书，按要求服用。
• 虽然孩子小时候服用鱼肝油可预防佝偻病、促进智力发育，但并非每个宝宝都需要服用。
• 肝脏有毛病的患者吃鱼肝油时要注意量。鱼肝油对肝病患者病情有利，但肝炎患者肝脏已受损，代谢能力下降，过量食用易造成肝脏中毒，所以要谨慎服用。

综上所述，不同人群服用鱼肝油有不同的要求和注意事项，需谨慎对待。