怀孕能吃当归吗

孕妇饮食及孕期注意事项

孕妇饮食禁忌：当归

孕妈妈在孕期饮食需格外谨慎，因为孕期身体免疫力下降，有些平时有益的食物，孕妇食用后可能威胁自身和胎儿健康。以当归为例，它是常见的活血化瘀药材，常用于调理月经不调。但孕妇坚决不能吃当归，因为当归会使孕妇子宫脱落、阴道出血，极易造成流产。尽管当归是大补食物，但为了自身和胎儿健康，孕妇应禁止食用。购买当归时，需向医生说明自身情况，即便大补药材也不能盲目食用。

其他不利于孕妇的食物

除当归外，桂圆、薏米等食物虽对身体有好处，但也不利于孕妇，孕妇应远离这类可能威胁自身健康的食物。

孕期其他注意事项

• 远离有毒有害物质。
• 避免受凉以防感冒。
• 注意休息，不能剧烈运动。
• 怀孕前期和后期避免性生活。
• 注意摄取多种营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
• 定期去医院做产检。

总之，孕妇在孕期要在饮食、生活等多方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康。