罗圈腿相关知识

罗圈腿成因

罗圈腿是常见的腿部畸形疾病，大多由后天走路姿势不对导致。部分妈妈让孩子过早学习站立、走路，易使孩子出现罗圈腿。

罗圈腿是否遗传

罗圈腿是否遗传，取决于导致准妈妈罗圈腿的疾病是否为遗传性疾病。

• 若准妈妈的罗圈腿由后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等，其细胞核内不存在遗传畸形的致病基因，疾病本身也不会产生遗传罗圈腿的致病基因，这种情况不会遗传。
• 若准妈妈的罗圈腿属于遗传疾病，如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常（常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等），则会遗传。

罗圈腿矫正方法

1. 直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20 - 30次。
2. 弯腰，两手扶膝做向左和向右的绕环运动，做20 - 30次。
3. 两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5 - 10次。
4. 两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20 - 30次。
5. 坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。若用橡皮带将两膝捆住做，效果更显著。
6. 跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之逐渐直起来，做15 - 20次。

了解罗圈腿的成因、遗传情况及矫正方法，有助于人们更好地预防和改善罗圈腿问题。