女人经期吃芒果的影响分析

芒果是深受大众喜爱的美味水果，但当下流传着女性经期不能吃芒果，否则会影响身体和经期的说法，很多女性想了解经期吃芒果会有什么后果。

经期吃芒果无不良影响的原因

实际上，女性经期吃芒果并无大碍。所谓经期吃芒果会使月经量变少、引发闭经和子宫肌瘤的说法是错误的。芒果属微寒水果，并无止血功能，所以不会导致闭经等情况。

过量或不当吃芒果的影响

不过，若女性在经期大量食用芒果，或吃刚从冰箱取出的芒果，确实会对身体造成影响。这会使寒气入侵体内，导致经血不畅。

食用建议

基于上述情况，女性最好避开经期吃芒果，若经期食用也应少量。寒冷季节不建议女性吃芒果，因为常吃微寒水果不利于身体健康。女性日常适合选择性质温和的水果。

结论：女性经期少量吃芒果一般无妨，但要避免过量或吃冷芒果，平时可多选择温和水果。