近视眼的危害、成因与预防

宅男宅女与电子产品使用现状

随着网络的发展，电子产品日益增多，如今宅男宅女数量众多，真正实现了足不出户便知天下事。许多年轻人手机不离手，外出可以不带其他物品，但不能不带手机，除睡觉和吃饭外，大部分时间都与手机相伴。

近视眼的危害和不便

• 佩戴眼镜不便：近视者为看清事物需佩戴眼镜，运动时眼镜易掉落，还可能弄伤眼睛。
• 影响生活、学习和工作：若不能及时佩戴眼镜，会对正常生活、学习和工作产生不良影响。
• 遗传风险：近视眼不仅可能因用眼过度造成，还有可能遗传给后代。
• 隐形眼镜危害：部分女性因觉得戴框架眼镜不好看而选择隐形眼镜，但其需接触眼球，长期佩戴对眼睛危害大，严重时可能导致失明。
• 近视加重与并发症：不注意或不及时佩戴眼镜可能使近视加重，形成高度近视，长期近视还可能引发青光眼。

近视眼的预防措施

真性近视患者需及时佩戴眼镜，同时注意多吃有益于眼睛的食物，避免长时间看电子产品，不在光线暗的地方看书。

总之，电子产品的广泛使用使近视问题愈发普遍，我们应重视近视的危害，采取有效的预防措施保护视力。