经期吃芒果可以吗

经期吃芒果可以吗

芒果的气味芳香,而且富含丰富的维生素和钙镁物质,具有抗癌的功效,对肾脏和清洁血液也有一定功效,所以受到了大家欢迎。很多经期女性也想吃芒果,又担心会对身体有影响。那么,经期吃芒果可以吗?

首先,在月经期间可以适量吃芒果,还有很多好处。女性月经期间身体虚弱,抵抗能力差,芒果中含有多种维生素,能有效促进新陈代谢,而且还可以治疗经血不畅,所以适量吃些对身体有很大好处。

另外,女性在月经期间,应该注意自己的身体调理。在月经期间不能吃寒性的水果,比如西瓜和香瓜,吃寒性食物容易造成宫寒,还会引起宫缩,也会导致经血逆流,对子宫的伤害性非常大,因此要注意子宫的保暖方式,多吃温热的食物。

再者,平时有过敏的人群,要禁忌吃芒果,因为芒果中有果酸、氨基酸以及各种蛋白质,容易导致皮肤受刺激,所以会出现过敏的情况。除此之外,在吃过大蒜辛辣刺激食物之后,也不要吃芒果,两者结合会容易出现过敏,诱发其它疾病,在月经期间一定要多加注意。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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