产妇不下奶用什么方法

产妇不下奶用什么方法

一般产妇生完宝宝之后2~3个小时左右,就会有奶水分泌,但是也有个别的一些孕妇生完宝宝后连续几天都不下奶,像这种情况,婴儿会饿得哇哇哭,家长也跟着着急,没有办法只能给宝宝喂奶粉,那么产妇不下奶用什么方法能解决呢。

生完宝宝后一定要第一时间开奶,可以让宝宝吸允乳头,即使产妇没有奶水,也要让宝宝吸允乳头,因为宝宝吸允的过程对乳腺是一个刺激的过程,它会刺激乳腺分泌出乳汁,所以宝宝越吃奶,奶水的分泌越足,就是这个原因,另外宝妈在饮食上也可以多加注意吃一些有利于下奶的食物。

产妇应该多喝一些汤水,可以用猪蹄加上花生炖成汤,也可以用鲫鱼加豆腐炖成汤,这些高蛋白的汤类,是最好的下奶食品,除了喝汤之外,还可以多喝粥,像银耳红枣粥,小米粥,这对刚生完宝宝之后的产妇身体恢复以及奶水的分泌都有帮助。

产妇个人的情绪还有信心也是非常重要的,有些产妇刚生完宝宝,有些不知所措,还有一些紧张,不知道怎么照顾,这种焦虑的情绪是不利于奶水分泌的,所以产妇要调整好自己的情绪,保持心情舒畅,同时要有坚定的母乳喂养信心,这样才利于乳汁分泌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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