女孩经期可以吃芒果吗

夏天是芒果收获的季节，其香甜的味道吸引了很多人前来食用。但是女性月经期间比较特殊，很多食物不能够食用，比如凉性、刺激性食物都不可以吃，否则容易引起月经不调等问题。那么，女性经期可以吃芒果吗？

芒果富含维生素，对人体是非常有好处的。不过，有些人认为芒果性寒，不适合女性食用。但其实，根据调查，芒果内某一物质能够抑制血小板聚集，但是适当食用，并不影响女性月经。所以，女性月经期间适当吃些芒果是好的。

不过，体质过敏者最好不要食用芒果。这是因为芒果中含有酸类刺激性物质，而且含有醛酸等物质，这些会伤害人体健康，甚至刺激人体皮肤。所以，人们吃芒果要慎重。而且，吃完饭后不能食用芒果，否则可能引起身体不适。另外，芒果还有止血的功能，所以经常食用芒果，还是对月经有影响的。

但是偶尔吃一点芒果还是可以的。总之，女性在月经期间要忌吃寒凉刺激食物，更不要喝冷饮，注意保暖，不要接触冷水。如果经期腹痛，可以适当热敷，或者喝一点红糖水缓解疼痛。而且，平时要注意锻炼，增强体质，这样月经期间就不会那么容易经痛。