转氨酶100怎么降低

转氨酶100怎么降低

当身体出现一些疾病的时候,转氨酶就会有所升高,而且转氨酶升高会对身体产生一些危害,所以当转氨酶升高的时候一定要及时让其降低,避免影响身体的健康,那么转氨酶100怎么降低?

1、在转氨酶升高的时候要了解转氨酶升高的原因是什么,如果是因为发烧,熬夜,剧烈运动,以及吃了某些药物,或者是因为有了病毒性肝炎而导致的转氨酶升高,就要通过相应的方法来对症治疗,如果是因为熬夜就不要再熬夜,发烧就让身体赶紧退烧,如果是因为有了病毒性感染,就要积极治疗病毒性肝炎,进行保肝降酶的治疗。

2、同时如果有过度肥胖也会让转氨酶升高,所以就要积极减肥,减肥的时候一定要适量饮食,不要过度节食,同时还要做一些运动来帮助减肥,减肥的速度不要过快,以免身体受到伤害,在身体有了健康的体型后,转氨酶就会降低。

3、同时可以吃一些食物来帮助转氨酶降低,可以吃各种菌类,白菜,黄瓜,菠菜,胡萝卜等蔬菜类,以及山楂,葡萄干,橘梨,猕猴桃等各种水果类,蛋类,奶类,肉类也可以帮助降低,同时用五味子来泡水也可以降低转氨酶。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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