怀孕茴香能不能吃

女性得知自己怀孕后，心里肯定是既兴奋又紧张的，尤其是在怀孕期间的准备过程中，更是不能有一丝的马虎。而且孕妇在怀孕期间饮食也是有着很多的注意。那么怀孕期间可不可以吃茴香？

1、女性在怀孕期间可以少量的吃一些茴香。茴香是日常生活中最常见的一种调料，茴香不仅能用来做调味品，而且茴香有药用价值。茴香中有孕妇所需的维生素和其他营养物质。茴香中的茴香油成分，有利于促进孕妇消化液的分泌。

2、茴香有个健胃，行气的功效。有时孕妇的肠胃蠕动在兴奋后又会降低，又有助于孕妇缓解竟然减轻痛苦，所以孕妇不建议多吃。孕妇在怀孕期间选择的食物要易于消化与吸收的，同时还能减轻孕妇在怀孕初期的恶心，呕吐。

3、孕妇在怀孕期间一定要加强营养。茴香虽然有着帮助孕妇肠胃蠕动的作用，但是茴香是一种热性的香料，如果孕妇多吃之后，非常容易导致便秘的发生。而且还会影响到胎儿的生长和发育，很有可能造成胎动不安，甚至是早产的现象。茴香虽然营养丰富，让孕妇在怀孕期间还是尽量不要多吃。