孕妇能不能吃佛手瓜苗

怀孕的时候孕妇有很多东西都是不能食用的，尤其是在怀孕初期，胎儿还不是特别稳定，很容易因为饮食不当而出现流产的风险，这让很多平时比较爱吃的孕妇非常发愁，那么孕妇能不能吃佛手瓜苗？

佛手瓜苗具有健脾开郁和化痰功效，所以孕妇是可以适当的吃一些的，尤其是孕妇有孕吐反应的时候可以它加生姜煮汤来喝，对于促进胎儿的发育是有一定的好处的，但每次吃的量不宜过多，毕竟物极必反，何况佛手瓜苗还是一味药材。

佛手瓜苗不但是一位中药，更是一种非常有营养的蔬菜，每克的蛋白质含量高达1.8，而且脂肪含量相对比较少，同时还还有钙磷铁等丰富的微量元素对于孕妇来说是非常有好处的，这样的功效和营养含量是许多蔬菜都不能比拟的，而孕妇在刚刚怀孕的时候身体非常缺乏营养物质，适当的吃一些佛手瓜苗很有好处。

不管是在怀孕的哪个阶段，孕妇都应该注意自己的饮食，多吃一些含有营养物质的蔬菜水果，同时也应该做到营养均衡，各种蛋白质含量比较高的肉类也应该多吃。