感冒时能不能吃枸杞

感冒时能不能吃枸杞

很多人都认为枸杞对人体有一定的帮助。枸杞中含有一定的营养元素,能帮助人体强身健体、延缓衰老、美肤养颜,适合身体虚弱者食用。那么,感冒患者适合食用枸杞吗?

枸杞有滋补作用,比较适合体质虚弱、抵抗能力弱的人。不过,感冒患者不能食用枸杞,因为枸杞生热,容易上火,患者食用后容易加重病情。而且,如果平时喜欢吃大鱼大肉的人也不适合吃枸杞,以免出现上火,或身体不适等其他症状。因为枸杞温热效果强,这群人食用后容易肝火上行。

所以,感冒患者要注意少吃枸杞。而且有炎症、腹泻等病症患者也不能吃枸杞,避免情况加重。另外,患者感冒期间最好吃容易消化的流质食物,比如菜汤、稀粥等。而且,患者饮食不能太油腻,要饮食清淡,既满足自己身体需求,又可增加食欲。而且,患者感冒说明身体内维生素缺乏,需要适当补充维生素,所以要多吃水果、蔬菜。

患者病好后,需要注意冷暖,让人体受冷后,呼吸道血管会收缩,导致体内抗体减少,使得致病菌趁虚而入。而且,患者不要太过劳累,否则体内抵抗能力弱,容易被病毒入侵。而且患者要保持心情愉悦,长期精神不好容易导致身体抵抗能力下降,不利于身体健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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