1岁半宝宝能不能吃银耳

1岁半宝宝能不能吃银耳

银耳汤一般是用银耳和莲子一起熬煮成汤,此汤具有丰富的营养价值。银耳中含有的多种营养成分和微量元素非常充足,特别是铁跟钙,是一种高级滋养补品。那么1岁半宝宝能不能吃银耳?大家一起来了解一下吧!

1岁半宝宝是可以吃银耳的,一般的做法是将银耳撕碎后搭配红枣,百合一起熬煮成粥。适量的给宝宝饮用,但要注意避免饮用过多,因为此汤中含有的糖分会比较高,小月龄的宝宝吃太多会对宝宝的健康和牙齿发育都是不利的。

另外,银耳对于大众都可以食用的东西,具有非常佳的滋糕点效果,宝宝吃银耳的好处也是显而易见的,在添加的时候一定要从少量到多量,待宝宝肠胃适应了就可以多吃点。

再者,银耳中的膳食纤维素,能促进宝宝肠道蠕动,减轻宝宝胃肠的压力。当宝宝出现便秘时也可以适当给宝宝喝些银耳汤,银耳可以更好的保护宝宝娇嫩的肠胃。小月龄宝宝只有饮食得当,才可以更健康的发育,妈妈们平时多了解一些食材的烹饪方法,变着花样的做给宝宝吃,宝宝一定可以平安长大。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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