按摩哪里对心脏好

心脏养护之按摩穴位推荐

心脏健康的重要性不言而喻，心脏功能一旦出现问题，会影响五脏六腑的运行，导致身体出现各种不良状况。因此，日常做好心脏养护十分必要。下面为大家介绍几个对心脏有益的按摩穴位。

少冲穴

少冲穴具有醒神开窍、清热息风的功效，一直是心脏病的急救穴。长期坚持按摩少冲穴，能缓解多种心脏病症状，如昏迷、心悸、心痛等。

内关穴

内关穴是把脉交会穴之一，经常按摩可起到宁心安神、理气镇痛的效果。适用于上腹痛、心绞痛、头痛、呕吐、痛经、腹泻等症状。尤其对于老年人常见的心脑血管疾病，经常按摩内关穴有很好的保健作用。

心俞穴

心俞穴位于足太阳膀胱经上，是瘀血排向膀胱的必经穴位，能够调节脏肺功能。它不仅可以通调气血、宁心安神，还能维护心脏的正常功能，对预防心脑血管疾病十分有利。

综上所述，按摩少冲穴、内关穴和心俞穴对心脏健康有益，可在日常生活中适当进行按摩养护。