月经有黑血块的应对与预防

月经是女性正常的生理现象，正常情况下女性每月会来一次月经。部分女性在经期会出现痛经症状，还有些因子宫寒气较重，月经会伴有黑血块。那么，月经有黑血块该怎么办呢？

日常保养

• 饮食方面，可多吃大枣、银耳等。大枣具有补血补气作用，常吃能缓解黑血块症状。
• 饮用红糖姜汤水，能有效缓解月经有黑血块的症状。
• 注意运动，保持腹部保暖，可预防月经黑血块的出现。

疾病治疗

身体有炎症易出现黑色血块，因此经常出现月经黑血块的女性需进行检查，有炎症要及时治疗。如患有阴道炎、宫颈糜烂等疾病，应尽早治疗，以免病情加重。

卫生注意

• 注意性生活卫生，不卫生的性生活易引发阴道炎。
• 经期要注意卫生，床单被褥要经常更换清洗，内裤每天换洗，外阴每天用温水清洗，不用凉水。

女性月经有黑血块可通过日常保养、疾病治疗和注意卫生等方面来应对和预防。