还在哺乳期发烧怎么办

哺乳期发烧应对指南

一、哺乳期发烧的基本情况

哺乳期时长因人而异，主要由妈妈决定。哺乳期内有诸多注意事项，尤其是饮食，不能随意进食。若在哺乳期发烧，更需谨慎处理。

二、哺乳期发烧的应对措施

1. 若体温在38 - 40℃，妈妈应在家卧床休息，保证充足睡眠以恢复体力；多吃富含营养的流食，如牛奶、稀饭、面条等，采用少吃多餐的方式，高烧时禁吃鸡蛋；每日多喝温开水，不少于500毫升。一定限度内的发热（体温低于38.5℃）对机体有保护作用，不要急于退烧。高烧期间可暂停母乳喂养1 - 2日，期间常把乳房乳汁吸出，以维持后续母乳喂养。

三、常见的退烧饮食疗法

• 糯米葱粥：将100克糯米洗淘后加水适量煮粥，快熟时加入数根葱白煮至熟，空腹食用。
• 梨枣鸡蛋汤：把1个梨洗净切块，加入适量红枣、生姜、冰糖，加水煮沸后打入一个鸡蛋。早、晚各服1次，服后休息。
• 白菜萝卜汤：取250克白菜心和60克白萝卜，加水适量煎好后放入约15克红糖，趁热喝汤吃菜。
• 橘皮生姜红糖茶：将10克橘皮和10克生姜切细丝，加水煎至半碗，服用时加适量红糖，趁热服用，服后盖被睡觉，有助于退烧、缓解头痛。

四、哺乳期发烧能否喂奶

哺乳期发低烧可以喂奶，若超过37.7℃建议停止。低烧时尽量在喂奶后吃药。体温≥38℃应暂时停止哺乳，但每天要保证挤奶3次以上，以维持乳房泌乳状态。宝宝住房要保持空气流通，必要时让宝宝暂时离开卧房，用1 - 2斤食醋按1比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4 - 6小时。

五、总体建议

哺乳期发烧比常人发烧有更多注意事项，此时爸爸的关心很重要。妈妈身体不适还要照顾宝宝，负担加重，且很多平时的退烧手段不适用，最好去看医生，对症下药。

结论：哺乳期妈妈发烧需谨慎处理，遵循上述应对措施和建议，必要时及时就医。