早孕能不能吃巧克力

对于孕妇来说，孕期饮食可谓是重中之重，孕妇必须要管住嘴，不能随便的吃一些食物，否则可能会对自身和胎儿造成严重的后果。那么，早孕能不能吃巧克力？下面就是对这个问题展开的详细介绍。

早孕能少量的吃巧克力，因为怀孕期间少量的吃巧克力可带来以下好处：

1、早孕少量的吃巧克力，可以促进胎儿的发育，因为巧克力中含有一定量的铜，而铜对胎儿的发育很重要。

2、早孕少量的吃巧克力有利于胎儿大脑发育，因为巧克力中还含有一些卵磷脂，磷成分能促进胎儿大脑发育。

3、孕妇吃巧克力可以让心情变好，从而让胎儿的情绪变好。 

提醒孕妇，早孕期间虽然能吃巧克力，但是一定要少量。如果孕妇经常大量的吃巧克力，不但会因为其含有大量的脂肪、糖分，而导致体重增加、引起糖尿病，还可能会导致妊娠高血压等疾病。另外，巧克力中还含有容易导致人兴奋的含可可碱，如果孕妇吃多了，可能会导致睡眠质量受到影响，失眠、无精打采，不利于胎儿发育，甚至还会危及孕妇和胎儿的生命。