男性长期不同房的影响及应对建议

成年男性有生理需求是正常的释放。对于单身男性或与女友长期分居两地的男性而言，长期不同房会带来以下影响：

• 免疫力降低：可能有人觉得不同房与免疫力降低无关，但研究表明，经常同房的人抗体较多，而长期不同房的男性免疫力会降低，更易生病。
• 精液结块：长期不同房，男性体内精液储存时间过长，易形成精液结块现象，首次射出的精液可能呈淡黄色。
• 精神受影响：男性有生理需求，若未得到满足，长期不同房会导致情绪低落，对精神状态产生较大影响。

因此，应客观看待男性正常生理需求，精液结块严重时可能影响生育。同时，为保障自身生理健康，建议定期去医院做全面检查，了解身体状况。

结论：男性长期不同房会在免疫力、精液状况和精神状态等方面产生不良影响，需正确对待生理需求并关注自身健康。