生理期能不能吃火龙果

生理期能不能吃火龙果

对于年轻的女性来说,都喜欢吃火龙果,这种食物外形非常奇特,而且口感酸甜,里面所蕴含的营养价值,也是非常高的,是其它水果的几倍以上,经常吃的话能够有效的增加肠胃道的蠕动,那么生理期能不能吃火龙果?

1、火龙果最主要的功效就是清热和解毒,能够起到很好的凉血作用,这就说明这种水果是偏于寒性,在女性生理期间是不能吃的,可以选择用别的水果来替代,比如说苹果,红枣,在吃的时候,不过天气比较寒冷,要用热水提前的浸泡,最好是把表皮去除掉,避免上面沾染上细菌。

2、火龙果里面的特有物质,能够帮助女性改善皮肤状态,同时这种水果还具有很好的抗氧化作用,经常吃的话能够提高记忆力,防止大脑出现衰老,对于老年人来说,能够预防老年痴呆症,还能够强健脾胃,让人的胃口变得很好。

3、现在生理期,如果出现了痛经的现象,避免吃止痛药物,要用姜片加入红糖熬成汤汁,早晚的饮用,或者是直接的用暖水袋,在小肚子上做外敷,在这个时候要穿上纯棉质的内裤,千万不要了追求美观,穿上轻薄衣物,要选择具有保暖性很强的裤子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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