三年级学生近视的应对方法

如今，学生们从小就接触电视、电脑和手机等电子产品，长期沉迷其中，导致很多学生早早患上近视。其中很大一部分是假性近视，若发展成真性近视，矫正难度较大。以下是针对三年级学生近视的应对措施：

注意用眼卫生和习惯

• 保持正确的阅读和写作姿势。
• 避免在开车时看书。
• 长时间阅读后要注意休息、放松眼睛。
• 控制玩电子游戏的时间，不要长时间沉迷。

注重锻炼与饮食

• 定期进行体育锻炼，并定期检查视力。
• 合理搭配饮食，多吃富含维生素A、B2、C和E的食物，如杂粮、肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等；少吃甜品，限制动物脂肪摄入，预防近视的发生和发展。

佩戴合适眼镜

应前往正规医院进行医学验光，配备合适的眼镜，以矫正视力，防止近视度数加深。

药物治疗

目前可每天滴一至两次滴眼液。这类滴眼液一般是M受体阻滞剂，能延缓和缓解睫状肌痉挛，抑制眼轴延长，扩张微血管，改善微循环，达到治疗近视的目的，但通常需长期使用。

综合采取上述措施，有助于三年级学生改善近视状况，保护视力健康。