孕妇熬骨头汤可以放桂圆吗

对于孕妇来说，由于要养身体补充足够的营养，所以在怀孕期间喝汤是非常正常的一件事情，但是，有很多老一辈的认为桂圆是孕妇不可以吃的，那么孕妇熬骨头汤可以放桂圆吗？

最好是不要放桂圆，因为桂圆的性热，比较容易引起流产，所以在怀孕期间最好不要用桂圆。尤其是在怀孕前期，一定不能吃桂圆，但是在怀孕中期的时候，宝宝的发育也是相对于稳定了是可以偶尔的吃一点点桂圆的。

桂圆其实有很多的功效，可以养血，而且还可以安神，对一些没有什么食欲的，或者是晚上睡眠不好的又容易健忘的这一类的人群是非常的有缓解效果的。

除了这些，还可以开胃健脾，也可以延缓衰老，因为桂圆里面含有很多的维生素可以补脑，而且对一些生完大病之后所产生的虚弱还有贫血，神经衰弱，都有一定的缓解效果。

桂圆的好处真的是非常的多的，在民间有很多还会用桂圆来泡米酒，在冬季或者是春季的时候，喝这种酒就可以有一个御寒的效果，而且还有一种祛湿的作用。

当然经常吃桂圆可以让女孩子的脸色比较红润，而且身材也会更加的丰腴，桂圆可以非常好的改善人们心血管的一个血液循环，而且还可以疏解压力，让人不会有太紧张的情绪。