月经量少的调理方法

月经对于育龄女性至关重要，若出现月经周期异常、经量过多或过少等情况，需及时重视并合理治疗。有女性询问月经量少该如何调理，以下为您介绍几种调理方法。

益母草乌骨鸡汤

• 所需材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克。
• 做法：先将乌骨鸡洗净，把药材洗净后放入鸡腹内，用线缝合腹部，鸡腹朝上放入砂锅，加水煮1小时，加盐调味后食肉喝汤。
• 服用方法：月经前3到5天服用，每天1剂。

当归大枣鸡蛋汤

• 所需材料：当归10克，麦冬、莲子、百合各5克，大枣3粒，带壳鸡蛋1个。
• 做法：将当归、麦冬、莲子、百合和大枣洗净，易上火女性可将大枣去核，鸡蛋外壳洗净，所有材料一同放入锅内，加适量清水煮15到20分钟即可食用。

荷叶决明子山楂茶

• 所需材料：决明子10克，荷叶5克，山楂3克。
• 做法：把所有材料放茶壶中，加沸水冲泡10到15分钟，当茶饮。
• 服用方法：一天喝两杯，午饭和晚饭后一小时喝，可起到调经作用。

以上几种食疗方法对月经量少的女性有一定的调理作用，女性可根据自身情况选择适合的方法。